건강 100세

집사람이 오래 고생하는 변비 — 원인부터 완화법까지 제대로 알아보기

화장실 앞에서 한숨 쉬는 아내를 보며집사람이 변비로 고생한 지 꽤 됐다. 화장실에 오래 앉아 있다가 힘든 표정으로 나오는 모습을 볼 때마다 안쓰럽다. 아랫배가 늘 묵직하고 더부룩하다며 답답해하고, 어떤 날은 며칠씩 소식이 없어 표정이 어두워지기도 한다. 옆에서 지켜보는 나로서는 뭘 어떻게 도와줘야 할지 몰라 막막했다. 그래서 변비가 대체 왜 생기고 어떻게 해야 나아지는지 제대로 알아보기로 했다. 오늘은 집사람처럼, 혹은 가족 중 누군가가 변비로 고생하고 있는 분들을 위해 의학 자료를 토대로 정리해 본다.변비란 무엇이고 왜 생기는가변비는 배변 횟수가 줄거나, 배변이 어렵거나, 시원하게 다 비워지지 않는 느낌이 드는 흔한 소화기 질환이다. 의학적으로는 보통 일주일에 세 번 미만으로 배변하거나, 딱딱하고 건조..

이마의 하얀 반점, 어머니가 평생 화장으로 가리셨던 그 병 — 백반증

짙은 이마 화장 속에 숨겨진 병돌아가신 어머니를 떠올릴 때면 유난히 짙게 그리시던 이마 화장이 함께 생각난다. 어느 순간부터 어머니의 이마에는 하얗게 색이 빠진 반점이 자리 잡았고, 여러 병원을 다니며 치료를 받아 보셨지만 좀처럼 나아지지 않았다. 결국 어머니는 짙은 화장으로 그 부분을 가리는 것으로 하루하루를 버티셨다. 통증이 있는 것도 아닌데, 남들 눈에 띄는 것이 그렇게 신경 쓰이고 마음을 힘들게 하는 병이었다.그 병의 이름이 백반증이라는 걸 나는 한참 뒤에야 알게 됐다. 오늘은 어머니를 오래 괴롭혔던 이 병에 대해, 의학 자료를 토대로 제대로 정리해 보려 한다.백반증이란 어떤 병인가백반증(白斑症, Vitiligo) 은 피부에서 색소를 만드는 멜라닌 세포가 사라지면서 그 부위가 하얗게 변하는 질환이..